石头“奶”记

5月23号凌晨，我被胸前的两粒奶涨醒，照着KKH泌乳顾问的教法来挤奶，突然发现，我的左奶一点都挤不出来。怀孕时一直听人说塞奶、发炎、石头奶的事件，我一直不想这件事发生在我身上。可是现下又涨又挤不出来，这种感觉太恐怖了。

我整个凌晨到早上，一直冰敷我的左奶，到了早上那一轮，终于看到它挤了一些些奶出来，整个人才放松了一点。

初乳是黄黄的

可是过后不久，整个奶还是涨涨又硬硬的。虽然之前我一直想要请泌乳顾问上门，教我亲喂的技巧，因为我的右奶已经成功亲喂过，可是左奶一直没有成功。宝宝看到左奶也一直在哭，他好像也知道左奶不好吸这样。SS说今天马来urut会上门，月嫂也会在这一天到来，可能可以先咨询她们，如果不行再找泌乳顾问。好，为免花冤枉钱，先听他的吧！

马来urut到了，她帮我疏通我的乳腺，可问题是，疏通后五分钟，我又感觉乳汁们重新涌进来，整个奶只是舒服了五分钟，就又变硬了。urut的小姐请我在按摩后马上去挤出来。我照做了，可是，挤也只是挤了一点点的乳汁，我觉得里面还是硬硬的，充满了挤不出来的乳汁啊。

我当下请SS帮我用蛮力来按摩整个乳房，也无济于事。刚到的月嫂也进来帮忙了，不过她也一筹莫展。她提起她有个职业是母乳师的朋友，或许可以帮到我。我们赶紧请她联络。她有提到费用其实不便宜，不过老娘现在很痛苦，钱不是问题，问题是要能解决我的问题啊！！

不久，她的朋友来了，人称燕姐。她来了之后就说了我为什么会塞奶的原因。初乳是很浓稠的，一般吸奶器是吸不出来的，最好靠宝宝的吸吮力把初乳吸出来。这解释了为什么在医院期间，我用吸奶器都吸不到几滴奶。然后前一天在家吃了很油腻的食物（鸡油、麻油等），导致我的初乳更加的浓稠。乳头的乳腺开口又没有开通，左奶只有一个、右奶有三个，所以就算有奶也没有地方出来。正常来说应该会有至少六个，最多十个开口。种种原因造成了今天的塞奶。最治本的方法就是让宝宝多吸吮我的乳头，尤其是左奶。

我们也谈到了宝宝抗拒左奶的问题，不过在她的方法下，宝宝居然吃上了左奶。看来是专业手法的问题。她也有谈到说我这个问题并不能一时半会解决的，建议我拿配套。整个配套2千3，其实不便宜。不过当下被塞奶塞住头脑的我，不管三七二十一就答应了签配套。主要是为了长久有一个专门的母乳顾问，我也听到她的坐月方法是比较先进的，是我一直想要的，（坐月子可以洗澡、不需要吃酒精料理、不一定要吃麻油等）。她有交代月嫂在这几天尽量煮一些清淡的食物给我，不要一上来就大补特补。很好，不然以我一个年轻的初产妇的身份，月嫂会觉得她吃盐多过我吃米，根本不会听我的。可能这边塞奶刚被疏通，吃了一些姜、麻油类的食物又再塞奶就掺了，不只治标不治本，根本就是恶性循环。这样想想2千3也是值得了。

SS听到我签了这个配套后有点傻眼，他觉得我都没有跟他讨论。问题是塞奶的不是他，我不想等，塞奶等了就变石头奶，石头奶再等就会乳腺炎，然后就要去看医生，吃退奶的药，还要给人把浓挤出来，或者更严重的就是要开刀。想下去觉得好恐怖。好，你可能觉得我想太多，可是这不是没有可能发生的。

当天在燕姐和月嫂的协助下，我给宝宝亲喂了几次。每次左奶都要挣扎好几下，才会成功吸吮。晚上的时候，我让SS帮忙了几次。对，SS像小baby一样帮我把初乳吸出来，不要笑，当你的奶涨到硬硬的，小baby又不肯吸的时候，老公其实是最好的帮手。这是马来urut的小姐教的，她已经有四个小孩了。（相信她老公帮了不少忙）

感恩老公愿意帮忙，我塞奶的问题在很短的时间得到了解决，初乳渐渐结束了，接着是过渡奶和成熟期的奶，这是比较白色、比较稀的奶。我的挤奶器一次可以挤到60ml左右的奶，不久都有100ml以上。我不想奶太多，所以我每次挤十五分钟左右，没有排空我的乳房。如果你每次排空，下次会制造更多的乳汁。

除了解决塞奶的问题，我也问了燕姐许多相关的母奶知识。她也帮我检查了挤奶器的喇叭头大小，是符合我的size的。另外，我一直以为我的左奶乳头凹陷，所以永远都不能亲喂成功，她教了我一些方法，让我的左奶也可以抱着喂，和躺着喂，所以左右奶可以很快地达到平衡，不会出现严重的大小奶。

宝宝成功吸吮左奶的瞬间，我惊呆了！原来我一直以为的以为都不存在，有些事情，还是要咨询专家！

我就这样开始了每隔三个小时，每次十五分钟的挤奶生涯，偶尔时间对上的话，就跟宝宝练习亲喂。后来我觉得晚上每三小时起来一次太累了，燕姐就教我在12点那一餐排空我的乳房，然后冰敷着睡觉，可以拖到四个小时再挤奶。

排空乳房可以挤到200ml

所以说，人生就是怕哪样就发生哪样，我在产后地三天就发生了塞奶的事件。不过这件事情也让我认识到燕姐，她在母乳方面帮了我不少的忙。不然，我很有可能出现大小奶问题（月嫂有几次喂不到左奶就建议我先喂右奶，等到右奶吃饱了宝宝就不会再吸吮左奶了，久而久之就会出现大小奶。）、塞奶甚至乳腺炎需要退奶（我虽然不想奶太多，可我也不想太早放弃母乳喂养，如果有奶的话我还是希望可以母乳喂养他至少六个月。）。

后来，跟朋友分享这件事件，才发现到其实大家在亲喂方面多多少少都会遇到一些问题，如宝宝选边喝，宝宝不喜欢亲喂、不知道要把奶挤出来而发生乳腺炎最后只好退奶等等。很多人因此放弃了亲喂，改瓶喂母乳或者直接放弃母乳，因此觉得对不起宝宝还得了产后忧郁。我很庆幸，虽然花了不少钱，不过可以让我在母乳这条路上走得更久，还是值得的。:)

KKH 生产记 【2】

话说 5月20号早上终于把baby 生出来之后，我们在产房里休息了一下，用过了午餐就到病房休息。

这次竟然让我们住上了B1房，是四人冷气房。我跟SS说，我们就差A class 没有住到了，SS说你想得美。哈哈！！

又很幸运地分到角落，拉起门帘就是自己的空间。

B1有多给一个盥洗包和一包湿纸巾。

食物摆盘有不一样哦！！

不过内容还是一样的。

生完后，六个小时是不能下床的，我只好在床上睡觉补眠。SS也回家睡觉补眠去了，他说四点会再回来。

睡醒后，我们也不能独自下床上厕所，必须有护士或家人陪同。另外，他们也要检查你排尿的量等等。四点了，可是不见SS回来。我就拼命地msg他，打他电话，这家伙已经昏睡了吧！家里又没有其他人可以把他叫醒。

6点左右，宝宝被送来了。好小只，好安静的小宝宝。生平第一次看这么小的新生儿。

这时，SS终于回复我了，果不其然他是昏睡了3、4个小时才醒来，不过也理解的。这几天他一直医院、家里地来回跑，每次在病房待到8点回家然后又被叫回来待产房，我只是待在床上而已，他就要做跑腿等工作，也是幸苦他了。

6点多左右，宝宝突然哭了，我问护士，护士说是宝宝饿了，要我亲喂。

什么？？！！我什么都不知道呢！怎么亲喂？怎么抱他？

护士很淡定地教了我基本的football法亲喂后，就离开了。剩下我一个和宝宝定定地在那里。是有看到宝宝很努力地在吸吮，可是我也只能维持这个姿势不敢动。

一直到7点左右SS来了。他把宝宝接过去，我才松了一口气。这时我觉得肚子痛想上厕所，谁知在厕所里感觉不是要大便，然后头一阵晕眩，突然觉得胸口很闷，我赶快离开厕所跑回床上，然后很辛苦地按着我的胸口。SS急忙按铃呼叫护士，一瞬间大家手忙脚乱，护士们和好几个医生都跑来检查。血压也突然飙到190那么高。

胸闷的感觉一直到一段时间后，才慢慢地平复下来。不过医院方面也不敢怠懈，当晚就安排我到HDU去观察一个晚上。

HDU好闷啊！会被限制在床上，上厕所都要有人陪。我隔壁床的一个印度婆一直很吵地在讲电话，根本不能睡。幸好后半夜她被转移到其他病房去了。

就这样被观察了一个晚上，看我情况稳定后，5月21号中午我又回去普通病房了。当天早上，有个泌乳顾问来教我们用挤奶器，并吩咐我们每三小时挤一次奶，我们第一次挤奶挤了3ml，当时觉得好棒棒啊！殊不知这只能当小baby的点心而已。

回去普通病房后，宝宝也来了，好可怜哦！！出世后第一个晚上是独自在婴儿室度过的。

KKH是鼓励母乳喂养和母婴同室。不过，我们试了几次，只有一边乳房是成功亲喂的，另一边乳房宝宝一直猛哭。加上不是每个护士会有耐心教你亲喂，有些很粗鲁地把宝宝直接塞向你的乳房，宝宝不舒服然后大哭，乱咬我的乳头。最后在医院的这几天我都是让宝宝喝formula，我再挤几滴奶出来给他当点心。

SS陪我待到8点后就必须回家了，这个晚上我必须独自面对宝宝。好在每次宝宝有事都可以按铃找护士帮忙，如换尿片、喝奶等。不过晚上有个时段，他没有不舒服，就只是要人抱着而已。

宝宝每两、三个小时就要喝奶也让我很奔溃，我根本不能好好地睡觉，一直要起身debug一下宝宝哭的原因。去他的母婴同室，这根本不能让产妇好好地休息好吗？！

凌晨三点左右，宝宝终于可以好好地睡觉了，不过同室的另外三个病床也有宝宝啊！他们的宝宝想唱三重奏一样此起彼落地在哭啊！有时候我又分辨不到是我家宝宝在哭还是别人的宝宝在哭，所以我还是不敢熟睡一直起来查看。去他的四人房，如果有下次我不要跟别人同房了，根本不能让人好好休息pun!!(不过我想没有下次了。）

一直到五点喂完当夜最后一餐，我终于忍不住睡死去了，到了7点宝宝又饿了并大哭。我直接起不了身，让护士帮我喂完后继续大睡直到SS的到来。

就这样，我们挨过了这母婴同室的第一夜，幸好只是一夜而已，第二天我们就可以出院了。办完出院手续后，我们就回家了。

重点是这一天，Agency竟然通知我们说当天没有保姆，保姆要第二天才能来！！我们要如何度过和宝宝的第一天呢？

KKH 生产记 【1】

通常生孩子最短两天一夜，长一点也三天两夜吧！！老娘我这次生孩子足足住了六天五夜，有谁比这个更长的。

5月17日这天，我们照常到kkh报到做产检。医生检查了一下：“你的羊水有点少，如果等下去恐怕对宝宝有危险。我建议你们进院催生。”

就这样，我们决定当下进院催生。SS回家拿待产包，我则被推进了一个病床等催生。

我们订的其实是最便宜的C ward病房，不过应该是满房的关系，所以我其实是被送去B2+房等待， 有种被升等的feel~~

B2+ ：附冷气的五人房，有自己的浴室和厕所

4:40pm左右，我被送去21号产房。然后晚上6点多左右医生才来放催生的药在下面，等24小时再看会不会开指。

在产房里观察了一段时间后，凌晨12点我再被送会普通病房等开指。我们订的是最便宜的class c，俗称大通铺啊！！一个隔间有六个病床，隔间之间也只用布帘相隔。晚上的时候，刚出生的baby们此起彼落的哭叫声，不过都不关我的事，我的baby还在肚子里，不会叫，就这样，在class C 待了一晚。

Class C: 附风扇的六人房，每六个病房之间只用布帘相隔。没有自己的浴室与厕所。我很幸运地被派到角落，还有窗景可以观赏。另外整个过程我们付了四晚class C的价钱，只有这一晚住class C。过后都在产房和B1房度过。so lucky!!

5月18号这天，整个白天我都只能在病房里走来走去，做squad来让开指快一些 （医生吩咐的）。

6点左右，一名男医生来检查。By the way, 被检查开指的程度真的有种很不被尊重的感觉，因为医生们都要在下面伸手进去很里面的地方然后check里面的宽度有多大。你可以想象一下这种feel。不过没办法，有些医生会一边跟你说sorry忍一下来安慰你，有些直接不管你的反应，很粗鲁地在里面掏啊掏。

这时候，我开始有一点点规律的阵痛。8点多左右，我再次被推进产房观察。每次进产房很开心的是，这里就像是vip room，一个人一间房，有自己得厕所、自己的电视，而且老公可以一起过夜。（普通病房老公只能待到晚上8点。）这时候，我也只开了一指。

KKH的产房，有自己的厕所和电视，旁边的沙发是老公睡的。我觉得A class是差不多的设备吧！

晚上的时候，我们突然听到一个女生叫得很大声很凄惨，然后就有广播要所有医生赶往某个产房去。我们都觉得好可怕，生孩子真是过一趟鬼门关。

5月19号，在凌晨1点左右，我们放第二次药。直到早上八点半，医生来巡房，检查发现我还是只开了一指。这次这个医生我超讨厌，她检查的时候是最粗鲁的，而且一直说什么万一baby头太大还是肩膀太大需要开刀等等，并规定不能给我吃东西，怕万一要开刀的话需要禁食6个小时。老娘我就这样被skip掉早餐！！超级饿啊！！饿到我胃痛！

终于在10点半左右，有个医生又跑来说可以让我吃东西，万一开刀可以延后开刀的时间。那就对了嘛！！让我白受罪。护士赶快泡了一杯milo和饼干进来。12点的午餐终于有得吃东西了。

kkh的住院餐，可以选华人餐、马来餐或印度餐。我因为想吃清淡点的都选了华人餐。每餐都有饭、肉、菜、汤和甜点。营养均衡不错吃。

下午两点左右，有个澳洲籍女医生带着一堆小医生来巡房，检查了之后说开了1-2cm，可以尝试破水来加速产程。我还蛮喜欢这名医生的，破水后她观察羊水是干净的，就说很好，baby没有大便在里面。

破水之后，我记得不久后我开始感受到强烈的阵痛，其实这也是4-5指而已。我们一开始就选择了无痛分娩。等到麻醉师来放针后，阵痛的感觉瞬间为0。我瞬间复活了。然后就待在床上等开指。

5月20号，到了凌晨2点半，医生来检查，开了5cm。3点多的时候，突然无痛分娩机器失灵，这时候每当阵痛来临时我都痛得要骂粗话来度过。麻醉师来到并且帮我调整了剂量，让我更加舒适地度过开指的时间。

凌晨3点40分左右，我开始有轻微发烧，加上不由自主的发抖。发烧和发抖时无痛分娩的副作用之一。我根本不能睡，最后是调高了冷气温度和吃了两粒panadol才停止发抖。

凌晨4点25分左右，医生来检查，开了6cm。

到了早上6点半左右，另一个医生来检查，只开了8-9cm。他们说通常人家在这时候已经生完了，我的开指还没有开完，很有可能要开刀。Again ??!! 我们都已经等了那么久，竟然还是这个讯息，幸好又有另一个大医生来检查，说还可以再等等。

其实到这时，每次阵痛来，都很有感觉，尤其是要大便的feel。我还问护士万一我要大便怎么办，好吧我承认我问了一个蠢问题。

到了8点半左右，终于终于十指全开，可以准备进入第二产程了。不过医生们还在别间产房忙着。

直到九点多左右，助产士才来我这里教我跟着节奏起舞，啊不，是跟着阵痛的时间push。一般来说，助产士会先来帮忙产妇push到一定程度，医生才会出现，做最后接生的动作和剪脐带等等。

一开始，我都push错力，把往下推的力变成了往上走，搞到我脸红脖子粗。后来，我慢慢掌握到这所谓“解大便”的力，然后一次一次地把baby往下推，在后面后面的时候，好几个医生和助产士都来了，大家你一言我一语地叫我一遍遍地往下推。每次都说差一点点，然后我就拼老命地一次一次地靠自己的力量把baby推出来。

10点36分的时候，我终于看到医生把baby连脐带一起抓出来了。天啊！！当下真的很有relief的感觉。

哭到脸皱皱的小家伙

产前医生预测有3-3.2kg，结果才2.87kg的小不点

Baby出来后，紧接着就是儿科医生为他做一系列的检查。同时助产士帮我缝我的侧切的伤口。我则虚脱地躺在那儿任人摆布。

Baby 全部指数正常，唯独血氧有点低，所以要带去做进一步的观察。我们在产房睡了一下。下午再被送到病房修养。