Wednesday, 19 February 2014

生平第一次半马 - 台湾集集绿色隧道马拉松(上)

在2013年头报名了槟城大桥的马拉松,我还以为我人生的第一个半马就献给了槟城第二大桥。

谁知道第二大桥延期竣工,我以为第一个半马会在槟城第一大桥发生。

不过,人算不如天算(是这样用的吗?)。我人生的第一个半马竟然是在台湾哦!!

在台湾受训的时候,有一个同事因为有事情所以不能参加已经报了名的马拉松。所以托我代他去跑台湾集集绿色隧道半程马拉松



活動宗旨:南投縣集集鎮位於濁水溪畔,地處南投縣的中心點,是921大地震震央,震後愈挫愈勇,2012年榮登臺灣十大觀光小城,愈發耀眼!
             著名景點:集集火車站、明新書院、武昌宮、軍公園、特生保育中心、集集攔河堰、集集自行車道、 綠色隧道。
由路跑巡禮活動、將臺灣十大觀光小城之魅力推薦給全國民眾,體驗集集小鎮之活力。
活動日期:2013年7月14日﹝星期日﹞。(后因台风改期,改期后我同事有事情不能参加)
活動地點:集集假日活動廣場﹝集集火車站前、初中街﹞。
路線特色:全程70%跑於知名集集綠色隧道,其於30%更跑於優美平坦且車輛少之集集街道,讓選手盡請奔跑、欣賞集集之美。





看起来不错哦!!有得免费参观集集这个景点哦!所以我答应了下来。:D

在这之前,我最长只跑过10公里。所以当时我身边的人都看衰我。还有一个说:“她连10公里都跑得半死了,现在跑21公里,根本是自寻死路。”呸呸呸~~ 老娘有这么差吗?

不过虽然我平时有跑跑步机的习惯,之前也参加过10公里的马拉松。21公里我虽然有把握跑(走?)完,不过没有把握在3个小时半里面抵达终点。为了这个,我几乎天天到健身房报到,最后一个礼拜,还把跑步的record 拍下来激励自己。

我知道我的训练强度并没有很大,别人每天随随便便就跑7-8公里一个小时,我只是跑尽量在半小时内达到3.5公里以上的速度。因为是半马,所以我觉得我这样的训练还可以,如果是跑全马的人应该要加倍训练哦!!




一天比一天强,到后面每天都可以跑5公里(40分钟) 


因为是第一次跑21,我对我自己的要求很低,哈哈!!只要在时间内完赛就好了。

光阴似箭~~不知不觉就到了马拉松的这一天,一大早我的另一个同事Jason哥就来载我和另一个同事阿贵一起出发去集集了。


所谓的的集集绿色隧道,其实是因为它沿路上种的树长的弯弯的的遮盖了整条路,并不是真正的隧道啦!!就像下图这样。

图片载自网上


待续...







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